"Physiodo® ist ein innovatives und medizinisch, hochmodernes Konzept der Physiotherapie gepaart durch medical Fitness und nachhaltiges Training"

Das sagen unsere Mitglieder

Über uns

Physiodo kombiniert unseren Ansatz der modernsten Physiotherapie mit den ganzheitlichen, spirituellen Einflüssen aus Asien. Do verstehen wir somit als geistigen Weg als auch einen Signal zum aktiven Handel „to do“. Kraft und Entschleuningung spielen im Physiodo eine gleich starke Rolle und verbinden sich organisch zur perfekten Einheit.

Im Physiodo setzen wir auf von Sportwissenschaftlern ausgewähltes Equipment und Therapieformen sowie auf qualifizierte Trainer mit zusätzlicher physiotherapeutischen, DOSB Sporttrainer- oder Heilpraktiker-Ausbildung.


Jeder Sportler muss zu Beginn ein Anamnesegespräch und ein Muskelfunktionstest absolvieren. Seine im Vorfeld besprochenen Trainingsziele und Fortschritte werden regelmäßig kontrolliert – mit Physiodo haben wir ein Konzept realisiert, das moderne medizinische Trainingsbetreuung in den Freizeit- und Gesundheitssport integriert.

Ebene 10 Kopie

Spitzensport in unserer Praxis

Good to know!

Wir sind ein therapeutisches Zentrum für den Spitzensport. Bundeskaderathleten aus verschiedenen Disziplinen werden in unserem Haus gleichermaßen betreut.

Ebene 82

Unsere Therapeuten

Unter der Leitung von Tayar Tunc arbeiten erfahrene Physiotherapeuten, Sporttrainer DOSB, Heilpraktiker, die Ihnen ein breites Spektrum an Therapien anbieten. Das garantiert Ihnen eine Betreuung auf hohem und professionellem Niveau.

Ebene 80

Therapy

Unsere Behandlungen sind ganzheitlich und umfassen alle physiotherapeutischen Anwendungen. Jeder kann unsere Praxis besuchen. Dazu gehören vom Arzt verschriebene und medizinisch notwendige Therapien, genauso wie gesundheitsfördernde Behandlungen.

Ein kleiner Ausschnitt unserer Behandlungsmethoden

Krankengymnastik
Manuelle Therapie
Osteopathie
PNF
Postoperative KG
Elektrotherapie
Atemtherapie
Sportphysiotherapie
Reha
Lymphdrainage
KGG/MTT
Heilpraktik

Die Kursangebote

Bei unserer Markengeschützten Methode Physiodo legen wir großen Wert auf speziell entwickelte Kurse:

Physiodo BodyFit

Montag + Donnerstag 9:30 - 10:15

Physiodo Body Fit beinhaltet Elemente der klassischen Rückenschule, Bauch-Beine-Po-Übungen, allgemeine Gymnastik und Übungen zur Koordination und Stabilisation des Gleichgewichtssinns

Physiodo Athletic

Dienstag 20:15 - 21:15

Physiodo Athletic verbindet eine Anzahl unterschiedlicher und abwechslungsreicher Übungen für den ganzen Körper. Dabei nutzen wir Trainingsmittel wie TRX- Bänder, verschiedenste Kleingeräte abgerundet von funktionellen dreidimensionalen Physiodo Bewegungen. Ziel ist es mit dem Körper als ganzheitliches Konzept effektiv zu trainieren. Kraftausdauer, Tiefenmuskeltraining und komplexe physiologische Bewegungen definieren unseren Athletic Kurs.

Physiodo Camp

Donnerstag 20:15 – 21:30

In unserem Physiodo Camp sollen sie an ihre körperlichen Grenzen kommen. Neben Kraftausdauertraining aus unserem Physiodo Athletic Konzept bauen wir Elemente aus dem Kampfsport ein. Durch die Abwechslung von koordinativen Kraftübungen und schnell agierenden Bewegungen aus dem Kampfsport lehren sie ihren Körper und sich selber neu wahr zu nehmen. Im Vordergrund stehen Stressabbau, Schwitzen und Spaß.

Physiodo Athletic Open

Samstag 16:30 – 18:30

Physiodo Athletic Open ist durchgehendes Athletic -Training nach unserem Physiodo Athletic Konzept. Im Open Kurs sind feste Übungen in drei Levels aufgebaut. Nach dem Prinzip des Zirkeltrainings absolvieren wir Übungen in einer festen Reihenfolge wobei wir uns von Level zu Level sowohl körperlich, koordinativ als auch geistig steigern werden. Es gibt keine fixe Startzeit, der Kurs ist durchgehend aufgebaut, ein Trainer stets dabei. Einfach reinkommen und mit dem Training beginnen.

Physiodo Personal Training

nach Vereinbarung

Personal Training ob individuell oder in der Gruppe. Wir gestalten das Training speziell abgestimmt auf ihre/eure Wünsche. Dabei nutzen wir unser komplettes Trainings und Trainerangebot. Ob Athletic Training oder eine private Taekwondo Einheit alles ist möglich und wird umgesetzt.

Sportwerk Kids Athletic

Mittwoch 18:30 – 20:00

Physiodo Athletic für unsere Kids. Sport mal nicht wie im üblichen Sportverein, sondern gezieltes Bewegungstraining mit dem eigenen Körper. Abgestimmt auf die Neuzeit schulen wir die Kids und lehren sie den Körper zu erfahren, Haltung und Bewegung zu verbessern. Mit Kids Athletic wollen wir auch abseits Ziele erreichen, denn durch das Training schulen wir Konzentration und Disziplin, wir motivieren zu Selbstbewusstsein und Spaß mit Sport und Fleiß lernen wir eine neue Seite von Bewegung kennen.

Sportwerk Kick & Box

Dienstag 17:30 – 18:30

Dieser Kurs richtet sich an alle die ihren inneren Schweinehund überwinden möchten und sich mal richtig auspowern möchten. In freundschaftlicher und respektvoller Atmosphäre erlenen wir schrittweise und in Partnerarbeit die Techniken des Kick-Thai-Boxing. Von klassischen Boxtechniken über Ellenbogen Techniken, Kick und Knietechniken bedienen wir uns aus dem Fundus der verschiedenen Disziplinen. Vorkenntnisse im Kampfsport sind nicht vonnöten. Wir fangen mit den Basistechniken an und bauen schrittweise darauf auf. Im Vordergrund steht der sportliche Aspekt. Training für Training verbessern wir unsere Kraft und Kondition durch Elemente aus dem Athletikprogramm. Geschmeidig werden wir durch Übungen aus dem klassischen Yoga.

Sportwerk Selbst & Sicher

Donnerstag 17:30 – 18:30

Im Sportwerk Selbst & Sicher Kurs lernen wir in Gefahrensituationen richtig zu reagieren. Mit Hilfe von Taekwondo Selbstverteidigungstechniken und Elementen aus verschiedenen Kampfsportarten schulen wir das Reaktionsverhalten. Schrittweise bauen wir auch die Angst vor möglichen physischen Konfrontationen ab. Im Vordergrund stehen einfache realistische Techniken, die auch auf der Strasse praktikabel und effektiv sind und sich in diesen Situationen bewährt haben.

Kontaktieren Sie uns!